艾若曼，条件不错、奋斗自强、一路向前，都市独立新女性的杰出代表，却始终不受男性青睐，还被前男友定性为没人敢爱。鹿飞，温柔随和、与人为善、随遇而安，只想做60分就好的普通人，热爱烹饪、打扫和花草的居家良品，异性缘甚佳，恋爱履历却神秘空白，更不敢靠近婚姻半步。他们两个，都是大都市中奋斗着的三十岁单身男女。他们不甘心在三十岁被判定为黄金岁月告罄，都在努力进化出更好的自己，拉开更好生命的时光。而他们相识的十五年，则是在兜兜转转的友情之后，才认清彼此的有情，也是在进化出更好的自己后，才终于收获了属于自己的爱情。
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田曦薇 张凌赫 任豪 孔雪儿 邓凯 李卿 喻钟黎 刘琳 严屹宽 岳旸 杜淳 谭凯 毛林林 叶祖新 李建义 田丽 寇占文 付淼 卢勇 苑冉 马跃 高卿尘 林沐然 林思意 何昶希 高上淇 李殿尊 张舒沦 李昱唯 向夏 韩浩天 王亭文
石森璃花 远藤理子 小田仓丽奈 小岛凪纱 谷口爱季 中嶋优月 的野美青 向井纯叶 村井优 村山美羽 山下瞳月 仲村亨 高尾昇吾 川添野爱 前野朋哉 花音 川谷修士 嶋田修平 鳥居俊介 前原瑞树 五头岳夫 岩永洋昭 铃之助 朝仓亚纪 石川愛大 石田剛太
石森璃花 远藤理子 小田仓丽奈 小岛凪纱 谷口爱季 中嶋优月 的野美青 向井纯叶 村井优 村山美羽 山下瞳月 仲村亨 高尾昇吾 川添野爱 前野朋哉 花音 川谷修士 嶋田修平 鳥居俊介 前原瑞树 五头岳夫 岩永洋昭 铃之助 朝仓亚纪 石川愛大 石田剛太